またぐ

高さのあるものをまたぐ時には、まずは片足を上げ、もう片方の足はバランスを取って体を支える必要があります。ものに対して、自分の足をどのくらい上げるとまたぐことができるのかというボディイメージを作ることや、片足立ちができるようになることにつながっていきます。(ぱっそ音羽町教室)