平均台

昨日の療育日誌ではサーキット運動の準備体操の様子をお知らせしましたが、今日は、そのサーキット運動に含まれる平均台の様子をお話します。幅が10cmに満たない平均台の上ををバランスをとって歩いていきます。幅が狭いので、両足を揃えることは出来ません。不安定な平均台の上で必ず片足立ちの状態になりますので、片足に体重を乗せ両手でバランスをとらないと落下してしまいます。この時の足にしっかりと体重をバランスよくかけて歩くこと、その上にある胴体や手や頭をどのように連携させて動かせばバランスがとれ落下しないで歩ききることが出来るのかを、頭と体を使って体感的に習得していくことが、成長の基礎としてとても大事になります。（ぱっそ　並行通園部）