ぞうきんがけ

サーキット遊びの中にぞうきんがけを取り入れてみたところ、子どもたちは「やりたい！やりたい！」と何度も繰り返して楽しい遊びになりました。雑巾がけは、四つん這いになって行う全身運動。全身の筋力を使ってバランスをとりながら前に進むので、体幹も鍛えられます。 （ぱっそ大和教室）