上靴を履く

立ったまま上靴を履く練習をしています。この動作は一見簡単そうに見えますが、前傾姿勢で倒れないようにバランスをとりながら、片手でかかとをいれる操作をするなどのポイントがあります。まずは先生がサポートしながら履き方のコツを伝え、身についてきたらサポートを減らし、一人でも履けるようにしています。写真の彼も練習を積み重ね、「できるよ」と自信に満ち溢れた表情で上靴を履く姿を見せてくれました。（ぱっそ音羽町教室）