コグトレ棒

自由時間にコグトレ棒に挑戦！受け取った棒を持ち替えるのを忘れてしまったり、両隣の人や自分に意識が向かなくてなかなか受け取れなかったり…。やっていくうちにどうしたらいいのかもわかってきて、最後は息ぴったりにできるようになりました。相手に合わせることも大事なことですね。